一个月以前忽然晕倒伴随着肌肉僵硬翻白眼昏迷四小时左右伴随着无意识希望可以帮我解答一下我应该怎吗避免又头疼犯病

病情分析：
你好。这种状况考虑椎基底动脉供血不足引起的头痛晕厥！
指导建议：
建议。测量血压。口服天麻素。做做颈椎操。不要每天低头工作学习或看手机。不要劳累。别熬夜。释放压力别紧张！
以上是对“右侧椎动脉高流速椎基底动脉变异”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

这种状况下。需要你及时医院检查。明确一下。检查脑电图或是头颅核磁共振。明确具体的原因。另外注意休息。避免熬夜。避免长时间玩手机。戒烟戒酒。保持良好的精神。避免相似情况的发生！

首先不要熬夜！然后要每天定时吃饭。保证体内的内环境稳定！还要多喝些水。不要使体内处于低血容量状态（也就是水分不足）！遇事不要慌张！适度的体育运动锻炼。这些都会促进右侧椎动脉正常功能的恢复！