我之前每个月月经都很准时。而且量也正常！不知道是不是因为最近天气太热了。所以吃的冰冷的东西比较多。然后这个月来月经的时候就是很少。然后又推迟了。我想问一下大家知不知道月经少、延迟是什么原因？

这状况也可能是饮食不是很好或伴随天气不是很好影响正常经期的。所以建议选择温补的食物调理看一下。要是推迟1周以上不正常的。需要尽快到医院选择彩超看看内膜的状况。或建议吃一下活血调经药较好的。平常建议进行有氧运动调理身体和经期看一下的