#楼主# 2019-12-14

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老婆刚生完孩子有十来天了。因为有人说月子里一边儿吃饭要特别的讲究。要不然的话会对身体不是很好!所以总是让老婆喝的小米粥和吃的挂面。但是老婆最近这几天嘴里没味。想吃点炒的菜。月子里能吃炒的蒜和葱吗?
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hughmini 发表于 2019-12-14 20:08:39
在坐月子期间可以吃炒的葱和蒜。因为已经炒熟了。这个已经没有问题了。在坐月子期间主要不能吃辛辣和太凉的食物。也不要吃太油腻的。多吃些蔬菜和水果类的。多喝些鸡汤。鱼汤。排骨汤之类的。这样有助于下奶。同时也要多注意休息。注意营养均衡!
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