我炒菜的时候肯定要加很多味精。现在怀孕了。还这吗吃可以吗？

不可以的。因为味精的主要成分是谷氨酸钠。血液中的锌和其结合后便从尿中排出。味精摄入过多会消耗大量的锌。导致孕妇体内缺锌！而锌是胎儿生长发育之必须品。故孕妇要少吃！