今天我去产检。医生说要多吃水果。比方苹果！孕妇是要多吃苹果吗？

孕妇可以吃苹果！苹果对健康有利。更是女性健康的守护神！苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度。也能刺激抗体和白血球的产生。加强抗病能力！由于将近一半的维他命C都是分布在果皮上。因此连皮吃效果更佳！