我知道怀孕后需要补充钙。我选择吃了些豆制品来补充钙。用豆制品补充钙要小心些什么？

孕妇可以选择豆制品补充钙。但选择豆制品补充钙要小心胎儿过大！不少妈妈不爱喝牛奶。于是改喝豆浆或是吃豆制品来补充钙。但是豆浆的钙含量是非常低的。只有10毫克100克。豆腐虽然钙含量稍高(116到138毫克100克)。但最大的问题是蛋白质含量过高。每天吃这吗多的豆制品非常容易导致胎儿过大！