我老婆怀孕后一天一个苹果。孕妇常吃苹果有什么好处？

孕妇常吃苹果能添加血色素。不仅能使皮肤变得细白红嫩。更对贫血妇女有极好的补益功效。是孕妇和育儿的首选水果！另外。苹果含丰富的果胶。有助肠胃的蠕动。所含的纤维质可帮助清除体内垃圾。从而助母体和胎儿排毒养颜！