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孕妇饮食中可以加鸡精么

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鸡精 胎儿 孕妇 很好

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#楼主# 2019-12-15

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鸡精具有很好的调味效果。也是做菜必不可少的一味调料。孕妇吃的时候需要注意吗？
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风的温柔495

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风的温柔495 发表于 2019-12-15 17:50:10
鸡精性平、味酸。具有开胃、助消化之功效！孕妇可以少量食用鸡精。但长期或过量吃鸡精会影响胎儿对锌的吸收。严重的甚至可能会引起胎儿缺陷！
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