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月经期间吃什吗能减肥

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月经 芹菜 我听 核桃

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#楼主# 2019-12-15

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我听养生专家说。经期吃对了东西可以减肥。月经期间吃哪些食物能减肥呢？
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人民宫射好宰

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人民宫射好宰 发表于 2019-12-15 17:41:21
月经期间可以多吃芹菜！芹菜中含有大量的粗纤维。能够起到强大的排毒效果。而核桃中则含有丰富的维生素。这道菜美味饱腹又营养。非常适合作为月经期间的减肥美食！
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