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想咨询一下长高的方式以及措施
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青年
病情分析:你好!身高和遗传。内分泌及营养有关!你的骨龄是正常的。还有长高的空间!指导建议:建议你每天晚上睡前喝一杯牛奶。多做跳跃式运动如打羽毛球。做单杠运动!并多
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病情分析:影响身高的因素有很多。比方说。遗传因素。营养因素。或是运动应素指导建议:平常应该加强营养。特别是一些高蛋白的食物。也可以补充钙。适当的运动也是很有所帮助的
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能够影响身高的因素。除了有遗传因素以外。那吗也要考虑身体营养发育状况以及生存的环境因素!有不放心的话可以去做一下骨龄检查。要是骨骺线没有闭合的话。那吗完全是有长高的可能的!
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村民
身高受着遗传因素。营养因素。环境因素。运动因素。疾病等等因素的影响!要想身体长高。要补充丰富的营养。充足的睡眠。以及补钙。铁。锌等微量元素及维生素d。还要增强运动。比方游泳。打球。摸高。踢毽。跳绳。都是好的促进长高的运动!
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您好。今年14岁。身高174。爸爸身高174。妈妈160。您遗传身高在177~169。目前已达到遗传身高。发育不到一年。预计还可以长高。具体能长多少是不能确定的。建议您多做户外活动。保证营养及睡眠有助于身高增长!
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