我想长高为了舞蹈求神医生指教我一下！非常感谢

你好。根据你描述的状况和发来的X光片检查来看你的骨骺线已经闭合。增长空间不大。女19岁。人的身高是受遗传因素。环境因素和后天营养因素影响！那你平常要多锻炼和饮食调理。也有助于身体长高！平常多打篮球。排球。游泳。跳高。跳绳！引体向上仰卧起坐的运动！平常要多吃些富含蛋白质高的食物。比方牛奶。鸡蛋。豆制品。坚果。动物肝脏。海产品。虾等。坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地。促进骨骼增长。对长高非常有所帮助！

您好。今年19岁。身高一米七四。希望长到一米八五。目前看您上传的图片骨骺已经完全闭合。这种状况身高增长的可能性不大。建议您日常多做户外活动。保证营养。注意休息。保证睡眠有助于身体的发育！

病情分析：
影响身高的因素有很多。比方说。遗传因素。营养因素或是运动
指导建议：
平常应该加强营养。特别是一些高蛋白的食物。也可以补充钙。适当的运动也是很有所帮助的