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问问我还可以长多高请医生详述
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青年
病情分析:刚15岁。身高172厘米。骨骺线还没有闭合。还会继续长高的!指导建议:上高一。不肯定就长的少!平常注意增强营养。保证充足的睡眠。有空就多到户外运动。多晒晒太阳。多做一些有拉伸动作的运动。这些有助于长高!
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村民
病情分析:你好。身高跟先天遗传和后天营养都有非常大关系的。要是骨骼线没有闭合。还有长高的空间。能长多少这个不确定!指导建议:平常要多参加体育锻炼。特别是打篮球。合理营养。多吃肉蛋奶等优质蛋白。多吃蔬菜水果。保证从足的睡眠。保持心情愉快。这些都是长高的前提!
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病情分析:你好。根据你提供的信息。只要骨骺线没有闭合。你才15岁。正处于青春期。会有一个身高增长高峰的!指导建议:男生骨骺线闭合的时间在18-20岁之间。要是家长身高还可以的话。你还可以长10CM左右的。多吃富含钙的食物。不要熬夜。夜间是生长激素分泌旺盛的时候! 以上是对“问问我还可以长多高请医生详述”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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男性骨骺多在16-18岁之间闭合。但是15周岁之后一般来说已经过了告诉增长的时期了。是否继续长高和长高空间大约有多少必需结合骨龄片子看看骨骺发育的状况。不看片子预测没有根据!
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病情分析:你现在这个身高还是可以的!只要骨骺线没闭合就有长高的空间!至于能长多少因人而异!身高跟遗传因素、营养情况。自身生长发育等很多因素有关。先天因素人为没法改变。后天因素中主要和营养和锻炼有关!指导建议:饮食肯定要营养均衡。多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂。增强体育锻炼。多做弹跳运动如篮球。跳绳等。最后就是要保证充足的睡眠!
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