#楼主# 2019-12-15

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请问我还能长个吗?现在179cm还能长到183吗?
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国有殇 发表于 2019-12-15 22:18:24

身高受以下因素影响:1遗传因素!2保证充足的营养!3积极参加体育锻炼!4保证充足的睡眠时间!5注意卫生预防疾病!6保持良好的情绪!添加营养。增强锻炼。有利于身高!
以上是对“麻烦医生帮我看一下骨骺线闭合状况”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!

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秦汉千年 发表于 2019-12-15 21:25:49

您好。从您的骨龄片骨垢线基本已经闭合。在增长的空间很小。能增长1-2cm就不错了了!平常需要注意多运动。保持足够的睡眠以及充足的营养。有利于生长激素分泌!

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汪晨霞 发表于 2019-12-15 20:40:28

你好。根据你提供的状况。目前虽然骨垢线没有完全闭合。但是只要合理的体育运动。加上适当的补充钙以及添加营养。还可以再长高的。所以可以做健身运动。比方说跳高。跳绳或是做健身操。饮食上多吃鸡蛋。牛奶。瘦肉以及含钙量高的食物。祝你心想事成

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