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睡觉老出汗

是晚上出得多还是白天,你最好是去看看老中医,

你好！首先应排除结核的可。晚上出汗为盗汗！盗汗是中医的一个病症名。是以“入睡后汗出异常。醒后汗泄停止”为特征的！中青年“盗汗”和小儿血钙偏低导致的“盗汗”发病机理不同！冬春转季是中青年“盗汗”的高发期。原因多为病人“阴虚”所致。用通俗的话讲。即经过一个漫长的冬季。储存在人体内的“精气”已不足。当体质下降时。就会出现盗汗症状。如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象！而中青年人群。面临工作、家庭压力较大。体力、精力透支明显。极有可能导致人体植物神经紊乱。若在日常生活中不注意补“气”。则必然受到盗汗症的“垂青”！对于体质较弱的人。入春以后。应在医生的指导下适时进行春季进补。在食疗上多吃些滋阴补益的食物。如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜。少食辛辣食品；保持心情舒畅。生活有规律！当夜间出现盗汗症状时。要注意观察发汗原因。必要时去医院就诊。不可盲目服药。随意进补。以免引起不良后果！