我每天都是手脚冰凉的。特别是下半身。都凉凉的。是不是血淤。宫寒？

手脚冰凉是阳虚症状。并且寒凉日久导致血淤宫寒。可以采取温阳散寒、活血逐瘀的原则调理！建议先服用艾附暖宫丸1---2周。再服用少腹逐瘀丸2---3周左右。红糖、姜、红枣煮的茶可以继续服用！平常经期注意保暖。避免着凉。多食用一些韭菜、狗肉、鸡肉、虾仁等。避免寒凉之物！