#楼主# 2019-12-15

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我今年18岁。男身高166。是今天去医院拍的左手。不知道骨骺线闭合了吗?有什么对长高有好处的吗?我爸身高173
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村民

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be24b59f67ac 发表于 2019-12-15 22:22:43

病情分析:
看着你的骨龄是已经闭合了。要想再长高很多的几率不大的。不过可以多做体育锻炼!每天喝奶还有吃一个鸡蛋!
指导建议:
建议您要注意多运动。注意睡眠不要熬夜!增强营养。每天吃一个鸡蛋。还有一斤纯奶。瘦肉等都是有利于长高的!但是你报的希望不要太大了!
以上是对“我今年18岁。男身高166”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!

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青年

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123463747 发表于 2019-12-15 21:53:37

你好。身高不仅和先天遗传因素有关。还和后天因素有关。比方营养情况。运动状况。可以通过增强锻炼。适度运动及注意营养等方面使身高增长

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村民

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迷人的老司机 发表于 2019-12-15 21:22:08

你好。根据你描述的状况!男18岁。身高166!人的身高是受遗传因素。环境因素和后天营养因素影响!你拍的左手。X光片?骨骺线还没有完全闭合!建议你平常要多锻炼和饮食调理。有助于身体长高!每天早起慢跑半小时以上。平常要多打篮球。排球。跳高。摸高引体向上。仰卧起坐。跳绳等运动!平常要多吃富含蛋白质高的食物。比方牛奶鸡蛋。豆制品。坚果。牛肉。动肝脏。海产品。虾等。坚持锻炼和饮食调理。都有助于身体长高!

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