具体的身高我现在也没量过。我只想长高！平常生活中饮食该怎么吃注意什么？该做什么运动？作息时间该怎么控制？我该怎么做？急！！！

病情分析：
你好。身高主要受父母的遗传因素影响。后天通过饮食体育锻炼。也能刺激骨骼生长！
指导建议：
适当的补充。维生素。钙。蛋白质等！平常选择跳跃式运动。如打篮球。跳绳。都能刺激骨骼生长！作息时间上应注意劳逸结合。避免熬夜！

病情分析：
你好！根据你的描述考虑是一般适当的补钙剂。可以长高的
指导建议：
建议最好适当的运动。锻炼身体。多吃有营养的食物。蛋类奶类瘦肉。口服迪巧

病情分析：
你好。想要判断能不能长高必需经过检查才可以确诊的。要是骨骼线没有闭合是可以增高的！
指导建议：
你可以到医院检查一下。要是没有闭合。你可以多吃蛋类奶类瘦肉牛肉。多做弹跳运动。保证睡眠对身体的增高有好处的。祝健康！

病情分析：
您好。根据您叙述的状况来看。个人的身高跟遗传。个人体质等有关。
指导建议：
身高靠遗传决定。跟后天也有肯定的关系。建议平常注意饮食的健康。以及多运动。祝您早日康复！
以上是对“我现在已经17岁了。我想长高。但是怕自己”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
身高问题和遗传有关系。和内分泌有关系。2岁以内和营养有关系！
指导建议：
你可以拍个骨龄片。要是骨骼没有闭合。可以注射生长激素。晚上10点睡觉。多做向上跳跃运动！

病情分析：
不要暴饮暴食。不要偏食挑食。三餐定时定量。饮食规律和清淡。每天吃到12种食材
指导建议：
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜