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个子长得太慢。怎样能长高
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村民
病情分析:你好。身高受先天遗传。及后天饮食营养和锻炼等因素的影响!指导建议:建议平常注意饮食营养均衡。肉奶蛋类蔬菜水果均衡摄入。适当锻炼身体。多做些拉伸运动。另外要保证充足的睡眠!
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病情分析:你好。很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传。另一方面取决于后天的营养!指导建议:要是你是由于缺乏生长激素。去医院注射即可。但也要注意平常多锻炼。多吃含钙食品!以上是对“个子长得太慢。怎样能长高”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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病情分析:你好。根据你说的状况要想长高就得多吃些有营养的食物。蛋奶瘦肉等食物结合锻炼效果才好!指导建议:建议。这种状况打篮球长得快。再就是保证营养充足的同时保证充足睡眠才行。长高的话得有个过程!
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青年
病情分析:你好。长高取决于几个因素。首先是遗传因素。此外。还取决于其余条件。包括运动、营养、环境和社会因素等指导建议:建议注意补充钙。可以口服钙尔奇D!平常增强营养。每天喝两杯牛奶。多食用蛋白质类食物。增强体育锻炼。多练习跳跃运动!保持充足的睡眠。不要熬夜
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