上高中后。每天只能有6小时左右的睡眠。入睡普遍超过晚上12点！我现在173cm。父亲175cm。母亲170cm！感觉长高速度太慢了。基本像没长！

病情分析：
你好。这样的状况下你不能保证足够的睡眠的话是容易影响到长高的！你-
指导建议：
-现在的状况下建议要查下骨龄的状况看能否有机会继续长高为好的！骨骺线闭合的状况下是不能再长高的！
除了睡眠要注意！还要注意适当运动！加上营养适当的！

病情分析：
你好。身高主要是由遗传因素决定的。能不能长高。得看骨骼闭合状况。你现在处于青春期还是有长高的可能！
指导建议：
保持良好的心态和愉快的心情。多吃富含蛋白质高的食物。如肉蛋奶等。多参加体育锻炼。如跳绳踢毽子和各类球类等。晚上不要熬夜。多注意充足的睡眠！

病情分析：
你好。你现在已经16岁了吗？建议去医院做一下骨骺线的检查。看看有没有闭合
指导建议：
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

病情分析：
从遗传的角度来看。身高的生长空间还是比较大的！主要是要注意休息及营养！
指导建议：
这个时候要保证充足的休息。保证充足的营养。增强体育锻炼。能有很好的生长空间！
以上是对“16~17岁1年里只长高了1cm！”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
你好。你现在还处于青春期发育阶段。是完全有机会长高的。不必不放心
指导建议：
你好。建议你平常注意饮食营养。多吃富含钙质的食物。多做户外运动。常晒太阳。尽量在11点前睡觉。保证足够睡眠时间

病情分析：
您好。就您的年龄来看。您的身高还是可以继续增长的。不过你的睡眠时间过短。会影响到您的身高增长的。
指导建议：
您好。建议注意要保证充足的睡眠。不熬夜。这样对您的身高增长是有好处的。多运动。希望我的回答能帮到您！。