吃的菜都是水煮的。不放油。长时间不吃油对身体什么坏处。素菜和肉都是水煮的

你好。你所提出的问题。建议要饮食均衡。虽然吃油脂多了对身体不是很好。但是适量的吃油脂还是有利于润滑肠道。不然会出现眼睛干涩。便秘等症状！
以上是对“长时间不吃油对身体有害吗”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

无论什么事情都是适可而止的！吃油多了对身体不是很好。但是要是绝对不吃油也会影响到营养的供应！其实一些。必需的氨基酸或是脂类的供应！所以应该还是略微放一点油！

病情分析：
你好。不吃油对身体危害不大。但要吃盐
指导建议：
肉里本身就有很多油。当然若是没有必要。吃点油是比较好的