#楼主# 2021-9-19

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我是营养师,日常更关注饮食,目前的工作是给妈妈们做辅食添加的喂养指导,从我工作的角度来分享一点内容。
首先说结论,这样不耽误时间!
吃什么拉什么是!!!!!!!!!!!!生理现象!和什么消化都没啥关系!
在我的工作中经常会被问这个问题,然后一堆类似的说法让妈妈们很焦虑!
吃什么拉什么是脾胃不好
吃什么拉什么是消化异常
吃什么拉什么是出现积食
。。。
貌似所谓的这种现象确实预示孩子消化问题!说是也对,说不是也对。为啥?接着说!
先说出牙

宝宝吃什么拉什么是怎么回事?-1.jpg
牙是身体唯一可以把食物进行切断和磨碎的重要器官,那么从6个月开始逐渐从前向后萌出人生第一口牙——乳牙。这个时候宝宝有牙和没牙其实关系都不大,因为大部分宝宝还停留在吸吮和吞咽的阶段。
那么从辅食添加开始就一直维持过渡
有稀到稠
由少到多
由软到硬等
这就是为了避免牙齿的萌出数量不够无法完成咀嚼动作。
试想一下,有人看到过6个月给孩子辅食添加开始就吃大米饭的么?
那么吃什么拉什么的核心原因是
1、牙齿的萌出数量不够
2、宝宝吞咽多咀嚼少
3、宝宝的咀嚼次数不够。
所以,说是也对——口腔是消化的第一场所,这个是没牙(出完整)的原因,说不是也对——这个只是一个过程而不是永久存在。
妈妈们需要怎么做?
1、辅食的加工要注意适合月龄的吞咽,不要因为吃什么拉什么就担心不消化维持长时间糊泥状。食材切配的大小均匀肠道同样会吸收,因为在肠道内食物还是有“表面积”的接触肠道。
2、不要刻意追求好消化的食物,牙齿萌出需要刺激,咀嚼训练需要刺激。过软,烂,稀的食物并不可能让宝宝很好的学习咀嚼和适应咀嚼。
最后一句!
为什么芝麻加工变成芝麻酱,就是因为成人无法咀嚼那么细腻吸收差。道理相同
放心大胆的给孩子吃,不要纠结吃什么拉什么!
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执迷而悟己 发表于 2021-9-19 09:34:56
多大的宝宝?支持是消化不良,小宝宝可以吃点益生菌,儿童可以吃点健胃消食片
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卜以寒 发表于 2021-9-19 09:34:21
应该是消化不好
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天天有钱收拥 发表于 2021-9-19 09:33:27
没说多大的孩子。如果是刚开始吃饭的小宝,是正常的。
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撤豆戎兵卧 发表于 2021-9-19 09:33:17
多大的宝宝呀? 如果是刚吃辅食的宝宝吃什么拉什么很正常的,宝宝的消化能力还不够,消化能力也是需要一点点发展的,一些不容易消化的就直接拉掉了。只要没有拉肚子就不用刻意关心,但是可以注意一下不易消化的可以少吃一点。还有其实大人的便便也是有食物残渣的,只是我们不会去看
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小吕同志蕴 发表于 2021-9-19 09:33:01
有可能积食了,吃点妈咪爱看看
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梦境495 发表于 2021-9-19 09:32:11
我看宝妈群里都在讨论草饲奶粉,说是草饲奶比普通奶更安全天然,特别是伊利金领冠睿护草饲奶粉,奶源来自于新西兰珍稀草饲牧场,100%采用草饲鲜牛乳,奶源新鲜也更有营养。正好我最近准备给宝宝换一款奶粉,就给宝宝买了这款奶奶粉,喝了大概一个周吧,就明显感觉宝宝身体状况好了不少,拉肚子明显减少了,果然奶粉还是要选奶源优质的草饲奶粉。
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正三拳羌 发表于 2021-9-19 09:31:11
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在我的工作中经常会被问这个问题,然后一堆类似的说法让妈妈们很焦虑!
吃什么拉什么是脾胃不好
吃什么拉什么是消化异常
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。。。
貌似所谓的这种现象确实预示孩子消化问题!说是也对,说不是也对。为啥?接着说!
先说出牙

宝宝吃什么拉什么是怎么回事?-1.jpg
牙是身体唯一可以把食物进行切断和磨碎的重要器官,那么从6个月开始逐渐从前向后萌出人生第一口牙——乳牙。这个时候宝宝有牙和没牙其实关系都不大,因为大部分宝宝还停留在吸吮和吞咽的阶段。
那么从辅食添加开始就一直维持过渡
有稀到稠
由少到多
由软到硬等
这就是为了避免牙齿的萌出数量不够无法完成咀嚼动作。
试想一下,有人看到过6个月给孩子辅食添加开始就吃大米饭的么?
那么吃什么拉什么的核心原因是
1、牙齿的萌出数量不够
2、宝宝吞咽多咀嚼少
3、宝宝的咀嚼次数不够。
所以,说是也对——口腔是消化的第一场所,这个是没牙(出完整)的原因,说不是也对——这个只是一个过程而不是永久存在。
妈妈们需要怎么做?
1、辅食的加工要注意适合月龄的吞咽,不要因为吃什么拉什么就担心不消化维持长时间糊泥状。食材切配的大小均匀肠道同样会吸收,因为在肠道内食物还是有“表面积”的接触肠道。
2、不要刻意追求好消化的食物,牙齿萌出需要刺激,咀嚼训练需要刺激。过软,烂,稀的食物并不可能让宝宝很好的学习咀嚼和适应咀嚼。
宛宁:还在把“好消化”等同于软烂、汤、面条?“易消化”食物有哪些最后一句!
为什么芝麻加工变成芝麻酱,就是因为成人无法咀嚼那么细腻吸收差。道理相同
放心大胆的给孩子吃,不要纠结吃什么拉什么!
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