#楼主# 2021-9-24

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用身高贴量穿鞋是167在医院量的164.5这么样才会快速长高
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Alysia 发表于 2021-9-24 14:09:38

你好。你在医院测身高是164.5厘米。在家里测身高167厘米。鞋底子有2~3厘米。要长身高就需要注意粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理。不易偏食挑食。早睡早起。不要熬夜。增强锻炼。多跑步、做单双杠拉伸运动。有助于长高个子

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全灵通床 发表于 2021-9-24 13:29:37

你好。红外线不会减鞋的。这个还是比较准确的。正常状况下。你的这个身高还是比较矮的。要是想看看到底有没有可能再长高的话。是需要做骨骺线的拍片。看看骨骺线有没有闭合。要是没有闭合的话可以用生长激素促进长高
以上是对“医院的红外线量身高的会减鞋嘛”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!

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天_0a17 发表于 2021-9-24 12:30:13

你好。根据你描述的状况。男16岁。用身高贴量穿鞋是167cm。在医院测量是164,5Cm。每个测量身高的工具不一样。测量的身高也有差别。建议你人的身高是受遗传因素。环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊。做一下膝关节X光片检查。看一下你的骨骺线是不是完全闭合。要是没有完全闭合。还有增长空间。要是完全闭合。说明你的骨胳己经定型。基本上在不能长高。建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前。通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高。每天早起慢跑半小时以上。平常要多打篮球。足球。游泳。跳高。跳绳等运动!平常要多吃一些富含蛋白质高的食物。比方牛奶。鸡蛋。豆制品。坚果。动物肝脏。牛肉。猪肉。鱼虾。海产品等!太阳出来的时候到户外多晒晒太阳。每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。注意腹部保暖。避免着凉。避免熬夜。保证充足的睡眠时间。对长高都有所帮助。肯定要坚持就有机会长高!

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无趣_7933 发表于 2021-9-24 12:18:30

你好。那您的这种状况没有特别的办法造成身体迅速长高的。这个身高和家族遗传。并且后期营养有肯定的关系。要是你想增高。主要是在后期增强营养适当锻炼。这种可以添加您的身高!

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