宝宝到了六个月，母乳里面的铁元素已经无法满足宝宝的求，到了六个月的时候要给宝宝逐渐添加辅食，宝宝初添加米粉以高铁、无糖、成分单一为第一选择，高铁配方可以补充母乳中铁含量的不足，预防宝宝贫血，米粉里面铁含量也不是越多越好，要选择铁含量符合国际标准的才可以，最好选择一款符合我门国家标准的，依据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，0.5~1岁宝宝每日应该摄入10mg铁，1~3岁的宝宝则是9mg，最高耐受量是25mg。
刚开始添加辅食要遵循从稀到稠、由少见多、由单一到多样，循序渐进的原则。
米粉的主要原料是大米，大米的品质直接决定了米粉的品质，而只有优质的基地能生产出优质的大米。用优质大米原料生产的米粉，会有大米的天然香味，无其他气味，冲调之后的口感口味也更佳。
尽量选择米粉的原料是来自绿色基地生产出来的绿色大米，这也是目前行业内比较高的“双绿标准”，所谓双绿标准，就是米粉不仅选用绿色大米为原料，同时还要求原料基地符合绿色基地标准。绿色基地具有优良的地理气候位置，使作物生长周期中能保证充足自然光照，利于作物果实营养合成，同时多种作物科学轮作，有利于保持土壤天然活力及营养素平衡。绿色大米是众多品牌对米粉原料的共同标准，然而“绿色基地”则是亨氏独家拥有的更高标准，认为“双绿标准”代表着更高的品质保障！
婴儿宝宝的肠胃功能尚未发育完全，颗粒较粗的米粉会妨碍宝宝对营养元素的吸收，因此在为宝宝选购米粉时必须符合宝宝肠胃提点，满足易消化吸收的原则。
选择米粉满足以下条件就行。
一：如果条件允许尽量选择有机米粉
二：刚开始添加米粉高铁是首选
三：尽量选择无白砂糖，色素、盐、香精、添加剂的米粉
四：刚开始添加，尽量选择原味，不要添加太复杂的米粉
五：要根据宝宝的体质选择一款适合自己宝宝的米粉
例如：
1.小皮米粉有机米粉：小皮米粉高铁配方采用二价铁，更利于被宝宝吸收。
铁含量：每100克6.61 毫克。
钙含量：每100克683.3毫克。
锌含量：每100克5.45毫克。
强化铁钙锌，7 种谷物，为宝宝提供 B 族维生素及膳食纤维。
食材：蓝莓和香蕉，采用最昂贵的冻干技术，保留 90% 以上维生素，温水的包围下让水果还原新鲜口感。
营养：多种谷物富含蛋白质和膳食纤维，在尝试单一谷物两周后可添加。 不添加、白砂糖、葡萄糖、果糖。
2.爱思贝有机米粉：先进湿法工艺，欧洲、美国、中国三大有机认证，采用高铁优化配方。
铁含量：每100克4.8毫克
钙含量：每100克347毫克
锌含量：每100克5.50毫克
美国婴幼儿有机大米粉德国原装直运中国，无人工添加剂，粗精适中，口感绵滑。
微晶片状，在冲调时更有利吸水。
贝拉米有机米粉：高铁配方、GOS天然益生元
以贝拉米有机南瓜为例：铁含量：每100克3.0mg
澳洲贝拉米 配方特点：有机米粉促进宝宝骨骼与牙齿发育,全方位补充宝宝所需营养富含蛋白质、能量、维生素0和纤维,为宝宝提供均衡营养,促进宝宝生长发育满足宝宝多样化口味需求，味道鲜美,口感顺滑,利于宝宝吞咽,促进宝宝肠道功能的提高。
我宝宝目前吃的是这种。
嘉宝米粉：嘉宝静态农场，益生菌、益生元。
以嘉宝原味米粉为例：铁含量每100克4.7毫克。
钙含量每100克600毫克。
锌含量每100克5毫克。
嘉宝米粉配方特点：1品质源头 2嘉宝净态农田 3全程追随 4添加益生菌 益生元 CHE淀粉水解工艺 多维营养。
亨氏米粉：片装米糊、易于冲调，益生元、调节肠道
以亨氏米粉原味为例：铁含量：每100克5.0毫克
锌含量：每100克4.0毫克
钙含量：每100克400毫克
Heinz亨氏婴儿营养米粉米香浓郁，精选绿色优质大米！片状米糊，冲调细腻、添加益生元。
目前就这几种米粉。
米粉可以用母乳来冲调以外，还可以加一些蔬菜水来给宝宝冲米粉。一般需要妈妈们自己选择新鲜的水果蔬菜，然后炖起来，然后再加入到米粉当中。各种蔬菜要剁碎以后，才能够进行炖煮。除了在米粉中可以加各种蔬菜水以外，还可以在米粉中加入一些蛋白质比较丰富的食物，比如菜泥，肉泥，鱼泥。加入米粉的各种食物必须磨成泥，这样子才有益于宝宝的消化。而且各种食材必须足够新鲜，不然很容易会让宝宝因为误食了不新鲜的蔬菜而出现拉肚子的现象。 |
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