怎么让老公时间长一点。每次房事生活时间都很短。平常吃什么东西。可以让他时间长一点！

你好。这个状况平常可以多吃一些牛羊肉、狗肉、枸杞、韭菜、牡蛎等补肾壮阳的食物。平常还需要增强锻炼。多做提肛深蹲运动。多跑步。不要经常熬夜。不要过度劳累。可以有效提升房事质量。房事前还可以喷涂泊艾延时喷剂等。外用的延时剂。可以降低局部的敏感度。改善时间短。早泄的问题！
以上是对“怎么让老公时间长一点”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

这种状况是早泄的和个人的体质首先是有肯定的关系的。这种状况应该看看中医进行调理。中医还是有很多办法的。西医没有太好的办法。另外平常要增强锻炼。保持心情舒畅。不要经常的熬夜。另外不要经常的喝酒。还要排除有没有高血压和高血糖的问题！

像他这种状况你可以找中医大夫综合调理一下。效果还是比较好的。而且副作用也比较小。另外平常多吃一些补肾壮阳的食物。比方说枸杞子。山药。核桃。猪腰。鸽肉。黑芝麻等！