你好。根据你描述的状况。4岁多的孩子之前都没有去医院体检过!建议你平常还是饮食要营养均衡合理。荤素搭配!新鲜水果蔬菜。吃清淡点易消化食物。多吃一些富含蛋白质高的食物。比方牛奶。鸡蛋。豆制品。坚果。动物肝脏。牛肉。猪肉。鱼虾海产品等。忌食辛辣。生冷刺激性食物。油腻食物。油炸食品。尽量少吃甜食零食和少喝碳酸饮料!适当你锻炼身体。每天跑跑步。打打篮球。排球。足球。游泳。跳高。跳绳等运动!太阳出来的时候带孩子到户外多晒晒太阳。每次15分钟到半小时有助于钙的吸收!腹部保暖。避免着凉。避免熬夜。保证充足的睡眠时间!期带孩子去到正规三甲医院儿保科就诊。做一下生长发育。健康体检了。解宝宝生长发育健康状况。只要孩子吃得好。睡得好。精神好。大小便正常就没问题! |