#楼主# 2021-10-18

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目前处于月子中。特别想吃烤鱼。计划让饭店做一份不放花椒大料的不辣的烤鱼。请问可以吃吗?还要注意不放什么调料呢?
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980615104dd9 发表于 2021-10-18 11:17:15

不要放过于辛辣刺激的佐料。可以按照自己的口味适当选择其余调料!在月子期间是可以正常饮食的。就是避免吃过于寒凉、生冷、油腻和辛辣刺激的食物!多吃一些高蛋白有营养易消化的食物!

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文茜2017 发表于 2021-10-18 10:38:43

啊一般来说这种状况可以吃的。一般来说。到时候光吃鱼肉的话。这种状况一般来说都是问题。不是太大的。所以也不用太不放心的。一般来说。坐月子期间并不是说一点调料也不能吃了。还有葱姜蒜之类的!也并不是不能吃的

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找温暖的小猪残 发表于 2021-10-18 10:35:07

坐月子期间是可以吃烤鱼的!月子期间要添加营养。可以多吃鱼肉蛋类食物。实际上所有的佐料也都是可以放的!坐月子期间完全可以正常饮食的。没有绝对的禁忌。只是由于机体的免疫力下降。尽量不要吃生冷硬的食物!
以上是对“坐月子可以吃烤鱼吗?”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!

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月落伤旋 发表于 2021-10-18 10:04:36

坐月子期间是可以吃烤鱼的。但是不能放辛辣刺激的调料。以清淡的口味是可以的。但是也要注意月子期间也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。补充多种维生素。有助于身体恢复!

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固执的坏女孩 发表于 2021-10-18 09:34:03

像这种状况的话。也就是说是可以吃的。但是调料不要放的太多。这个就不会有问题。所以说你可以告诉厨师少放一些调料的话。这个就可以吃了。添加营养。多喝汤水。可以添加乳汁分泌的

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