差不多孕32周了。凌晨迷迷糊糊去上厕所回来坐床上伸了个懒腰。忽然感到小腿又麻又痛。不像是抽筋。更像是筋扭了。在痛感处忽然肿了非常大一个硬块！我揉了很久硬块处。后来等痛感没了又睡过去了！早上醒过来肿块已经没了。不过下床走路还是小腿胀的很。已经不痛了！

你好。你的状况考虑应该是腿抽筋的感觉！由于肌肉挛缩。形成了硬块。要是你现在小腿已经没有包块了。只是有胀痛的感觉。考虑应该是恢复了。孕期肯定要注意补充钙。可能是缺钙导致的。多喝奶！

根据身体怀孕期。身体出现小腿部位组织。像抽筋一样的临床表现状况。应该是血液循环不良或是缺钙有关系。身体状态反应表现。根据您的状况要积极密切观察。均衡营养。补充进行调和身体。注意避免局部组织受寒受凉。以免出现肌肉组织痉挛的临床状况！
以上是对“孕期小腿伸懒腰视乎筋扭了肿了一块”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

可能是出现了腿部抽筋。怀孕期间由于胎儿生长发育。需要钙质增多。母亲缺钙容易引发腿部抽筋。特别是受凉后。抽筋比较明显！此期要及时补钙剂。勤晒太阳。促进钙剂吸收。添加牛奶豆类虾皮摄入！

结合您目前的状况孕期也是常见的。有可能是缺钙或受凉等等有关系导致的局部抽筋。建议补充钙。多吃点虾皮等等含钙高的食物晚上睡觉局部保暖。应该是问题不大的。后期再观察几天看看。必要时需要检查一下！