宝宝在生长发育的阶段，身体所需要的营养也会越来越多，并非单单通过食物就可以满足生长需要的。dha就是宝宝身体所需的一种物质，随着宝宝的长大需要补充的也是不一样的，那么一岁宝宝一天需要多少dha？
一岁宝宝一天需要补充100毫克dha，这个时候宝宝已经可以添加辅食了，所以可以吃一些含有dha的食物，比如奶酪、婴儿米粉其中富含丰富的dha。还有鸡蛋，牛奶等等都有dha。
可以给宝宝食用DHA鸡蛋-将鸡蛋蒸着吃或者捣碎喂给宝宝。
知雨生藻源DHA鸡蛋，每100g富含130-250mg的藻源DHA

因为不同宝宝在同一月龄下可能存在不同的发育情况，所以不建议仅从月龄来给宝宝安排辅食。题主可以参考英氏联合中国妇幼保健协会开创5阶精准喂养体系来为宝宝安排辅食。这个体系突破月龄框限，将婴幼儿最显著的体征作为阶段划分标准，尊重每个宝宝的成长节奏，为宝宝提供专业的辅食喂养方案。
根据宝宝的显著体征，英氏5阶精准喂养体系将婴幼儿分为五个阶段：1阶（能坐了）、2阶（爱咬了）、3阶（爬得溜）、4阶（能独站）、5阶（走得稳）。并且，每个阶段都推出了对应的英氏辅食产品，只要根据宝宝的显著体征判断宝宝处于哪个阶段，选择对应的辅食产品即可。
一般而言，1岁左右的宝宝处于4阶（能独站）。这个阶段的宝宝在生理方面，乳磨牙已经萌出，咀嚼功能会越来越强，所以辅食可以慢慢过渡到大的块状、条状食物。在营养方面，辅食需要更加丰富，逐渐向成人饮食过渡。在感知力方面，可以选择形状、色彩多样的辅食，这样宝宝可以认识形状、颜色，进行趣味互动和感情培养。


英氏4阶辅食正好可以满足4阶（能独站）的宝宝生理特征、营养需求、感知力发育三个维度的需求。英氏4阶辅食以面条为主，彩蝶面和片片面都很适合这个阶段的宝宝吃。彩蝶面颜色多彩、片片面形状多样，更能吸引宝宝注意力，有助于宝宝在吃面的同时学习辨认形状、颜色。同时这款面条营养丰富，含有多种维生素、矿物质，可以满足这个阶段宝宝对多种营养的需求。




而当宝宝长到1岁半之后，直至2岁左右，已经能够独立行走，则处于5阶（走得稳）。这个阶段的宝宝在生理方面，肠道的消化吸收能力已经比较强了。需要全面均衡的营养，宝宝的饮食结构趋于完善，可以尝试各种食物的形状、口味也更加多样化。在感知力方面，情感表达丰富，渴望探索世界。所以在辅食选择上，各类适合婴幼儿吃的辅食在这个时候都能吃。除此之外，宝妈可以给宝宝吃一些零食，比如英氏5阶炭烧棒让宝宝锻炼手指精细动作配合的同时，可以更好地去趣味分享，对5阶（走得稳）的宝宝来说是个不错的零食选择。
以上就是关于1-2岁宝宝辅食安排的一些建议，希望对题主有所帮助。

宝宝在生长发育的阶段，身体所需要的营养也会越来越多，并非单单通过食物就可以满足生长需要的。dha就是宝宝身体所需的一种物质，随着宝宝的长大需要补充的也是不一样的，那么一岁宝宝一天需要多少dha？
一岁宝宝一天需要补充100毫克dha，这个时候宝宝已经可以添加辅食了，所以可以吃一些含有dha的食物，比如奶酪、婴儿米粉其中富含丰富的dha。还有鸡蛋，牛奶等等都有dha。
可以给宝宝食用DHA鸡蛋-将鸡蛋蒸着吃或者捣碎喂给宝宝。
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