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怎么知道自己需要补充钙锌?
小儿内科 / 已采纳 / 正序浏览 ©
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村民
您的这种状况可以买国药准字号的金施尔康!它是一种复合的维生素。里面钙铁锌都有!到正规药店买!不过您前面描述的那些症状感觉视乎熬夜造成的!要注意适当运动休息哟!
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你的这种状况可能是由于工作或生活压力大引起的。我建议你首先要健健身。然后注意多吃点有营养的食物。绝对不要暴饮暴食。不要抽烟喝酒。而且补充上钙片。喝上牛奶应该就会改善的
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