您好 :孕20周。大多数妇女可感到胎动。夜间尤为明显。孕29周-38周为胎动最频繁时期。接近足月略为减少!妊娠过期胎动次数减少! 胎动一般每小时3-5次。12小时内胎动约为30-40次!正常状况下一昼夜胎动强弱及次数有肯定的变化。一天之中以早晨次数少。下午6点以后增多。晚上8-11点胎动最为活跃!这就是说胎儿有自己的睡眠规律。称之为胎儿生物钟!胎动的强弱和次数。个体差异非常大。有的12小时多达100次以上。有的只有30-40次!巨大的声响、强光刺激、触压孕妇腹壁。均可使胎动次数添加! 从妊娠28周开始至临产。孕妇每天上午8-9点。下午1-2点。晚上8-9点。各计数胎动1次。每次数1个小时。3次计数相加乘以4。就是12小时的胎动数!也可安排早、中、晚3次计数。但时间应固定!要是每日3次计数有困难。可于每日临睡前1小时计数1次。将每日的数字记录下来。画成曲线更好! 计数胎动时。孕妇宜取左侧卧位。环境要安静。思想要集中!为了避免误差。每感到胎动1次取硬币或钮扣等物品作筹码代替计数! |