#楼主# 2021-11-5

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医生您好!
请问产后坐月子什么样的饮食最好呢?有些人主张吃炖的汤。盐放得很少。有道理吗?
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孩子犯人恍 发表于 2021-11-5 11:25:48

生孩子以后。女性的身体需要进行补充。但是需要用容易消化的高蛋白的食物进行补充比较好!前2天以清淡的高蛋白的食物。比方说鸡蛋羹。小米粥嗯。这些比较好。后期可以加一点儿油腻的东西!
以上是对“产后坐月子什么样的饮食最好呢,有些人主张吃炖的汤”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!

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丑儿不招疼涎 发表于 2021-11-5 10:41:31

有道理的。汤里的营养比较好。易吸收!主张放低盐目的在于能够有效的恢复体型!

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落樱吹雪 发表于 2021-11-5 09:57:11

可以的!什么食物都是可以吃的!肯定要合理搭配啊!

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