产后怎么可以使原来臃肿肥胖的身体边的苗条,希望有过同样经历的人回答.还有要是顺产怎么样可以使子宫恢复的像以前那样紧,叫老公对自己还有依赖

让孩子吃母乳是最佳的体形恢复法

产后腹部皮肤和肌肉一般需要半年才能恢复产前的松紧度。所以要增强锻炼。适当合理均衡的进食。多给宝贝关爱。不知不觉中就会恢复体态的！不要过分注意身材。做了妈咪肯定有一种不可代替的美哦！还有产后的YD松弛也是暂时的。是自然现象不能过急！你太爱你的先生了。考虑的那么多。他这个时候应该很感激你能为他生下多么可爱的宝贝不是吗？真的爱你的话不会在意这些的对吗？不过现在市场上有卖妇科保健药丸的效果不错。美容院里有。淘宝网上也有。这种药丸不但能清楚子宫的垃圾还能紧致YD。你可以试试。价格在10～30之间！