两杯孕妇奶粉含钙量是1200毫克。一粒钙片含钙量是333毫克。这还没加上饮食的！

怀孕期间关键主要就是增强营养。特别是怀孕后期。肯定要多吃一些绿色蔬菜。豆制品。海鲜类的食物。关键是要看自己的吸收。而且还要看自己的症状。多余的我会自己代谢掉。关键是要多吃点水果蔬菜！不要挑食或是偏
以上是对“孕30周一天补1500毫克的钙多吗？”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

怀孕后期可能会导致一些缺钙的表现！含钙量再高关键是要看自己的吸收。2/3左右的钙都是从饮食中摄入。只要自己坚持锻炼身体。多吃一些钙铁锌丰富的食物！不必要的时候晚上睡觉前多喝点牛奶。口服点葡萄糖酸钙口服液效果会更好啊！

病情分析：
孕30周是是孕中晚期的。孕中晚期补充钙量一般是1200毫克到1500毫克！孕妇完全是可以通过喝牛奶或喝豆浆或奶粉补钙！在补钙剂的时候。肯定要注意适量的补充维生素D还可以通过晒太阳来补充维生素D！
指导建议：
维生素D是有利于促进钙吸收。有利于钙在体内均匀分布！孕妇补充1200~1500毫克的钙。完全是可以的！