#楼主# 2021-11-8

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晚上九点多睡觉。第二天九点多醒。下午还能再睡三个小时。有的时候还觉得困。这正常吗。也没有感觉到身体有什么不适。就是喜欢睡觉。这算正常吗。还是有什么问题
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Ziao赵 发表于 2021-11-8 12:15:25

你好。一天睡觉一般8个小时到10个小时左右就够了。没有必要睡那么久的。而且有的时候睡觉太久了。反而会更容易疲劳。容易困的。这样的状况应该保证正常的睡眠。然后注意多做运动就可以的。不用太不放心的
以上是对“很爱睡觉。一天有15个小时在睡觉”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!

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张热血 发表于 2021-11-8 12:06:13

你好。根据你的状况描述来看。要是你出现了比较犯困的这种状况。可能是由于出现了血脂异常的现象。还有可能是由于气血不足引起的!这种状况建议你最好去医院检查一下。看看进行调理!不要耽误!以免造成病情的发展!平常要多喝一些白开水!

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空白的世界世x 发表于 2021-11-8 11:08:49

一般状况下。人的睡眠不超过12个小时!有的人是特别爱睡。这个问题应该不大!有的人睡8个小时就OK!根据个人体质。要是实在担心。你也可以去医院做个检查。咨询一下医生!

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