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三哥待婊俺
发表于 2021-11-21 08:41:00
咳嗽是临床常见的症状,宝宝咳嗽虽然不是什么大病,但每每听到孩子咳嗽时,妈妈们的心就像被揪着一样心疼,希望孩子赶快好起来,那么宝宝咳嗽该如何护理呢?
1、保持居室空气新鲜
室内温度尽量保持在22摄氏度左右,避免空气干燥,使室内空气流通,也可利用加湿器,将室内湿度控制在60%,保持室内空气清新。有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动,有助痰的排出。另外要防止烟尘等污染,因为烟的味道会刺激宝宝,引起或加重咳嗽。吸烟的家长最好戒烟,家长一定要吸烟的必须远离孩子,尤其不要在孩子的居室吸烟。
2、多喝白开水
多喝水是最简单,最有效的化痰方法。喝水有利于稀释痰液,便于咳出,除此之外,喝水可以改善血液循环,有利于毒素排出。水的温度不能太热,手背感觉温温的时候就可以,以免刺激咽喉。也可以用梨、冰糖、桂花、甘蔗熬水喝,少量多次,有助于润嗓,稀释痰液。
3、不滥用抗生素
孩子咳嗽不一定就是细菌感染,有时候用抗生素治疗是无效的。滥用抗生素是造成孩子抵抗力差的一个因素。随便用药会造成孩子体内的菌群失调,并对很多药物产生耐药性。倘若宝宝在咳嗽时伴有明显炎症现象,如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等,则在医生的指导下应用抗炎药。
4、不乱用镇咳药
小儿呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染。所以早期应该先进行祛痰治疗。在未明确孩子咳嗽原因之前,切莫乱喂镇咳药。如果咳嗽时间较长,痰液较多,可在医生指导下选择用药。如果有止咳糖浆,注意服用后半小时内不要喝水。
5、注意休息,保证充足睡眠
注意不要让孩子玩得太累,避免熬夜。保证充足睡眠,睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。入睡前咳嗽不止,可将宝宝头部垫高,减少因鼻腔分泌物向后流向喉咙下方引起的喉咙瘙痒,从而减轻咳嗽症状。最好左侧右侧换着睡,有利于呼吸道分泌物的松动和排出。咳嗽的宝宝吃奶后不要立即躺下,以避免孩子肚子里的食物出现反流。在病情发作的时候,最好将身体抬起来,让上半身呈四十五度的角度,同时轻轻地抚摸背部,这样可以放缓身体内的神经,可以对咳嗽起到非常不错的缓解效果,
6、合理增减衣物
许多家长认为孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节、不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气 。其实孩子天生爱动,穿太多则容易出汗,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。正确的做法是以家长的穿衣厚度作为标准即可,并尽量宽松些,一岁以内的孩子可适当的多加一件薄衣服。
7、饮食应清淡易消化
忌生冷、辛辣、油腻,酸甜等饮食。酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。俗话说:“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,鱼、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,而辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重。应多食新鲜水果及蔬菜。新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。增强机体的抵抗力。干燥的季节可以多给宝宝吃点梨子,能润肺止咳,是宝宝咳嗽时的最佳水果。
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