随时宝宝慢慢长大，只靠母乳是不够的了，这时，爸妈们要给他添加辅食了。辅食是直接影响到宝宝营养补给和宝宝的生长发育，所以，添加辅食也要有科学规划!
辅食添加具有两方面的作用：一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中，第一条非常重要。所以，最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需求有关。
第一：辅食添加时间
世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食（旧规定是4个月），因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。
因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物。如果妈妈真的要早些添加，最早也要等到宝宝满17周。宝宝到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食。
理论上辅食添加是4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。
温馨提示：到一岁前，仍要以奶类为主食。
第二：如何添加
◆ 4～6个月大婴儿辅食添加时间表
在给宝宝添加辅食时，他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品，这样你的宝宝在锻炼吞咽时，就不必还要去适应新的口味。
◆ 7个月大婴儿辅食添加时间表
等你的宝宝乐于接受用勺子吃东西了，就可以增加食物的品种了 。
现在是给宝宝添加下面这些东西的时候了：
瘦肉泥：例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。
豆泥：如豌豆泥。
拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。
绿色蔬菜：如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。
尽量将甜食或谷物类米糊控制在1天1次，但要保证每天有1份蔬菜泥。逐渐增加食物的粘稠度。
◆ 8～11个月大婴儿辅食添加时间表
从现在开始，宝宝和家人一起进餐的能力大大提高了。你该给他提供更多种类的食物，以满足他的营养需求，而且也该培养他适应各种不同的口味。宝宝不能吃的东西也少多了。
如果你打算购买成品，这些食品包装上通常会标明是给4～7个月或是7个月以上宝宝食用的。事实上，给6个月大的宝宝吃标明是7个月以上宝宝食用的罐装食品并没有任何营养上的问题，当然，食物的浓度需要稍作调整。现在是给宝宝添加下面这些东西的时候了：
碎食：捣烂或剁碎的食物，而不是泥状的了，而且里面还要有一些小碎块。
更多的淀粉类食物：除了玉米粉、土豆、大米和小米外，还有面包、意大利面、面条、婴儿面包棍、谷物早餐、燕麦等等。每天要给宝宝喂食2～3份淀粉类食物。一份相当于1/4成人份或1～2大汤勺。

4个月的宝宝，现在多推荐不吃辅食。但是这也不是绝对的，如果不过敏，可以先吃普通的没有强化铁的米粉。

四个月的宝宝吃辅食还太早了，一般6个月前吃母乳要么配方奶粉就够了，不需要额外添加辅食的，添加辅食的时间一般在5到6个月之间，这个具体看宝宝的反应，是否对吃饭产生兴趣，宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失。发现宝宝饿得快，奶量明显跟不上等等情况下，宝妈需要及时了解到宝宝需求，适当的添加辅食，宝宝的第一口辅食最好是高铁米粉

四个月，还没给吃辅食。

母乳或配方奶，不需要吃辅食。

4个月不建议吃辅食，喂母乳或奶粉就可以了，辅食最好到6个月再添加

四个月的宝宝还太小了哦，建议6个月以后再添加辅食吧，可以从高铁米粉开始。

4个月宝宝就刚刚开始添加辅食嘛。
宝宝第1口一定是高铁米糊！！！
连续吃半个月的米糊，不再添加其他辅食吧。

这个怎么说呢，我觉得还是要看宝宝。如果宝宝对大人的食物感兴趣，可以给一点点。我家宝4个多月的时候，我们这桃子和西瓜上市了，我买的咬咬乐，把水果放里面给她吃的。然后到六个月给米粉。但是，我爸妈后面告诉我，四个多月的时候，他们已经背着我给宝喂炖红烧肉了。我家宝在吃完这些，没任何不良感应。我和别的宝妈聊过，有的生下来肠胃就不好，一岁多了，还是这样。

比较稀的米糊。但是我觉得四个月还是不要给宝宝吃辅食，虽然有些宝宝能够吃辅食，但是前六个月还是吃母乳吧，没有母乳，奶粉也是可以的，毕竟宝宝的肠胃比较娇嫩，让他的肠胃在发育发育，六个月以后再吃辅食吧，不必急于一时。