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杯酒泪滴钒
发表于 2022-1-17 16:29:09
没有太过专业的长篇大论，只是想让大家远离我踩过的坑。
本人高考时物理105/110分。
但是，高一物理考试一直在40多分50分左右徘徊。
可以说高一整年甚至到了高二，就这么点分，自我感觉还特别良好。
总认为自己什么都会，只是恰巧碰上了不会做的题，恰巧一个马虎丢了分。
这都是初中物理带给我们的错觉。
现在高一的你有没有这种感觉？
有的话，抓紧往下看。
一、初高中物理有什么区别？
1. 初中物理的教材通俗易懂，而高中物理文字叙述比较严谨，通常是不太好理解的，甚至很多同学读了一遍后，都不知道什么意思。
2. 初中物理主要是感性思维，而高中物理是典型的定量逻辑思维。
3. 初中的物理现象都是生活中的现象，而高中物理有很多抽象现象，这些现象你生活中没见过。
4. 初中物理以形象思维为主，而高中物理抽象思维为主。
5. 初中物理的学习靠记忆且记忆量不大，而高中物理学习靠理解和逻辑推理。
6. 初中的内容较少，每节课学习的内容也不多。而高中物理一堂课会讲解很多内容。
7. 初中的学习过程主要以听讲为主，而高中物理不仅要听讲，课后还有做大量的练习巩固。
8. 初中所学知识章节和章节之间关联不大，但是高中物理每一章学习都用到上一章甚至上几章的知识点。解一道题如果需要用到10个知识点，你会了9个，有1个不会，这道题你也极有可能一分都得不到。
二、高一物理不理想的同学们该如何逆袭？
不知道大家有没有发现。
现在就是最好的逆袭时机。
寒假，我们有很多大块的空余时间扎下心来恶补。
那么假期应该怎么学呢？
1、要改变自己的认知
相信很多同学的家长都给大家报了各种寒假班。
但是往往这种补习的效率并不高。
是老师不行？还是我们智商不够？
都不是。
是因为，大家还没有要在寒假“弯道超车”的意识。
其实我高中的时候也是这样的。
毕竟都假期了，有几个想学习的呢？
但是，假期才是缩小/拉开你和同学差距的最好时机。
在学校里，你课间不休息，同学也不休息。
你上课认真听讲没浪费一分钟，同学也一样。
那么只有在额外的时间里努力，才有逆袭的机会呀。
百米赛跑，难道你不想先比其他人跑50米吗？
2、设置目标
寒假学习的方向只有两个，复习和预习。
总结成两点
假期时间少于30天的、目前成绩在及格线以下的，可以把时间都放在复习上。
假期时间比较长的、目前成绩70分以上的同学，可以用20天复习完上学期的课程，然后进行预习。
3、制定合理的计划。
设置好目标后，我们还需要一个详细、合理的计划。
一个好的、可行的计划，应该具备这些特征；
（1）、细致。
要把时间精确到分钟，而不是上午做这个下午做那个这样模糊的事项。
（2）、合理。
有的同学特别喜欢把计划表写的满满的。
从早到晚恨不得24小时不合眼。
不至于，真不至于。
计划的再多，做不到又有什么用呢？
路要一步一步走。
大多数同学都会过高的估计自己的执行能力。
所以学长建议大家，拿不准的时候，按照原计划的80%来执行就会刚刚好。
（3）、按知识模块学习。
“刷题大法”经久不衰固然有它的道理。
但其实基础薄弱的同学是不适合大量刷题的。
可以说，高中物理70分以下的同学，基础知识都存在问题。
我之前有个学弟，特别喜欢刷题。
寒假给自己制定的计划就是，每天三套物理卷。
刷了一个多月，开学测验的时，分数不增反降。
刷题，不做总结不做错题不回看知识点，就是无用功。
会的题还是会，不会的题依然不会。
原地踏步有啥用呢？
4、管住自己，加强自制力
在家里学习，最大的问题就是管不住自己。
刚放假计划订的自己都佩服自己。
结果第二天就执行不下去在床上一躺就是一天。
想的再好，不做就等于0。
（1）、尽量“一切从简”
什么叫一切从简？
就是把有可能干扰到自己的东西，都拿远远的。
手机、零食、掌机都别出现在视野里。
刻意的强迫自己在计划好的时间里专心学习。
效率最高的学习方法，就是学习时，一心一意的专注学习。
（2）、设置合理的奖惩机制
计划执行初期，肯定有很多同学不能很好执行下去。
这时候我们就要为自己的行为设置“责任”和“价值”。
做得好有奖励，没做到有惩罚。
当然，我们的奖励不能是玩两小时游戏、刷50个小视频这种与学习目的背道而驰的东西。
看看课外书、科普栏目、打球都是不错的选择。
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