你好
本来以为这是父母的邀请，结果发现提问者竟然是个孩子。好在你已经大学快毕业，否则我的答案对你来说是不公平的。
不过，既然你马上就要走向独立，那么试试下面几件事情：
1、每天照镜子时，对着镜子里的自己说几遍“宝贝儿，我爱你！不管你表现好坏，不管你容貌美丑，不管他人如何评价你，我都会坚定不移的爱你呦。”可以的话，早晚多说几遍，同时，对着镜子轻轻向后拉动嘴角，多坚持几秒钟。
2、当妈妈再说“什么都做不好，你有什么用”之类的话时，直接打断妈妈，跟她说一句话：“妈，我知道你心情不好，你很难受。但作为女儿，我有两个问题想问你：你真的想伤害我让我难受吗？如果我难受你会觉得很幸福吗？”试试多练习几遍，效果达到妈妈指责抱怨你时可以无需思索即脱口而出就行
生活中，很少有父母不爱自己的孩子，大多数父母的问题，是深陷于自己的痛苦中无法自拔，以至于他们不知道自己在做什么，也不知道如何去爱自己，更遑论爱孩子。
从你的描述看，你妈妈肯定不知道如何表达爱
既然如此，就教妈妈如何爱你
教的过程并不容易，但是，问出那两个问题，通常可以让妈妈停止对你的伤害，这会是最简单的爱的行动的开始
去试试
也许有一天，你会发现妈妈很难被改变；但是当你真的开始爱自己时，她改变与否，已经无关大局。
祝好！

放下父母的身份，把孩子当成自己的朋友，闺蜜/哥们，去跟孩子探讨他们喜欢的人，喜欢的事，一起聊天，一起玩游戏，先做到共情，慢慢就可以走进了。

让自己经济独立，去过自己想要的生活。
降低对父母的期望（不期待他们对你理解，对你好呀啥的。）不指望也就不失望吧。
非必要少见面。
大人是很难改变的。
更多爱自己。父母无法定义你的为人和人生。
世界有许多有趣的地方，有趣的人等你去发现。许多有趣的事等你去做。
少看手机多睡觉。减少消费多攒钱。
自己独自一人可以快乐幸福，至少可以平静安宁。

谁也走不进谁的内心

不可能，所谓内心必须是相同的价值观和年龄段或者相同的境遇。父母哪个都难做得到，怎么进得去？

首先回答问题，并不是能不能走进，是“不屑于走进”
矛盾的根本是“家长总是用上位者的姿态对待孩子”。
目前你的心态，是一个“孩子”心态去面对家长，比如说，你把米饭洒到了桌子上，家长对你说，饭都乘不好，你有什么用。你自己也总是责怪自己，潜意识里想得到“家人的表扬”，想做一个好孩子。
你内心深处期待着，家人的了解 ，家人的表扬，家人的支持。你是渴求的。
但是人是不断成长的，总要去单独面对生活，要去独自承担自己的责任。每个人都是独一无二的个体，独一无二的人生。
根据沙利文的重要关系论，每个人的人生阶段都有不同的社会支持，比如小时候总会去依赖家长，到了学生时代会比较以来同学，到了大学时总会比较依赖舍友。等到步入社会，就会真正的依靠自己，自己给自己勇气。
而你目前的心态是，心理“固着”在了某个阶段，总想着去获得“家人”的认可，忽略了自己自身的成长。
希望你能慢慢长大，不要在被束缚。等到你用平等的心态去面对自己父母的时候，你就会发现，其实也没什么。
比如我父亲，经常说的口头禅就是“你脑子有病”。我不回家吃饭说我脑子有病，我吃饭吃得少说我脑子有病。他都已经退休了，也没办法改变自己了。
不过我每次都会很淡定的听着，当耳旁风一样。当自己“心态不同”的时候，看待问题的心态就变了。
希望对你有所帮助。
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能啊，设身处地的看孩子所看的，听孩子所听的，感受孩子感受的，用孩子的心灵去想孩子所想的，对孩子的想法无条件的尊重，自然可以得到孩子的敞开心扉。

很困难啊

你好
本来以为这是父母的邀请，结果发现提问者竟然是个孩子。好在你已经大学快毕业，否则我的答案对你来说是不公平的。
不过，既然你马上就要走向独立，那么试试下面几件事情：
1、每天照镜子时，对着镜子里的自己说几遍“宝贝儿，我爱你！不管你表现好坏，不管你容貌美丑，不管他人如何评价你，我都会坚定不移的爱你呦。”可以的话，早晚多说几遍，同时，对着镜子轻轻向后拉动嘴角，多坚持几秒钟。
2、当妈妈再说“什么都做不好，你有什么用”之类的话时，直接打断妈妈，跟她说一句话：“妈，我知道你心情不好，你很难受。但作为女儿，我有两个问题想问你：你真的想伤害我让我难受吗？如果我难受你会觉得很幸福吗？”试试多练习几遍，效果达到妈妈指责抱怨你时可以无需思索即脱口而出就行
生活中，很少有父母不爱自己的孩子，大多数父母的问题，是深陷于自己的痛苦中无法自拔，以至于他们不知道自己在做什么，也不知道如何去爱自己，更遑论爱孩子。
从你的描述看，你妈妈肯定不知道如何表达爱
既然如此，就教妈妈如何爱你
教的过程并不容易，但是，问出那两个问题，通常可以让妈妈停止对你的伤害，这会是最简单的爱的行动的开始
去试试
也许有一天，你会发现妈妈很难被改变；但是当你真的开始爱自己时，她改变与否，已经无关大局。
祝好！