父母关键是要分清自己是在教育孩子还是在发泄情绪。
《与家人相处的秘密：爱、界限与规则》  胡慎之



我们要明白，一味的向孩子宣泄愤怒，孩子也很可能也会成为情绪化的人。我们要学会愤怒表达而不是表达愤怒。虽然他们看着很相似，但是是完全不同的，表达愤怒是将愤怒说出来，愤怒表达是将愤怒发泄出来。如果孩子真的犯错误，我们应该对孩子说：“孩子，你这样做是不对的，妈妈很生气。如果你能配合妈妈，妈妈就会安心很多。”而不是揪着孩子的一点点错误狠狠数落孩子，发泄自己的愤怒。
当然，人不可能永远控制自己的情绪，总有会控制不住自己的时候。父母冲孩子发火或者表达愤怒，可能会给孩子造成一些挫折体验，但是孩子完全有能力应对这种挫折感。我家前两天发生的一件事情可以跟题主分享一下。前两天我家儿子非要跟姐姐出去玩，但是姐姐不愿意，于是他就发脾气，差点把桌子弄倒砸到他，情急之下我打了孩子。当时我就给孩子承认了错误，告诉他父母也会有情绪失控的时候，我为我的错误行为向孩子道歉。虽然孩子还挂着眼泪，但是还是原谅我。在我们情绪都稳定的时候，我们也做了沟通，孩子也意识到自己的错误。



每个人在长大中都会遇到一些挫折，没有人是完美的，但是父母首先应该学会安抚自己的心，不断长大。父母坚持自我察觉和自我长大对孩子是都有好处的，能够支持孩子健康长大。

父母关键是要分清自己是在教育孩子还是在发泄情绪。
《与家人相处的秘密：爱、界限与规则》  胡慎之



我们要明白，一味的向孩子宣泄愤怒，孩子也很可能也会成为情绪化的人。我们要学会愤怒表达而不是表达愤怒。虽然他们看着很相似，但是是完全不同的，表达愤怒是将愤怒说出来，愤怒表达是将愤怒发泄出来。如果孩子真的犯错误，我们应该对孩子说：“孩子，你这样做是不对的，妈妈很生气。如果你能配合妈妈，妈妈就会安心很多。”而不是揪着孩子的一点点错误狠狠数落孩子，发泄自己的愤怒。
当然，人不可能永远控制自己的情绪，总有会控制不住自己的时候。父母冲孩子发火或者表达愤怒，可能会给孩子造成一些挫折体验，但是孩子完全有能力应对这种挫折感。我家前两天发生的一件事情可以跟题主分享一下。前两天我家儿子非要跟姐姐出去玩，但是姐姐不愿意，于是他就发脾气，差点把桌子弄倒砸到他，情急之下我打了孩子。当时我就给孩子承认了错误，告诉他父母也会有情绪失控的时候，我为我的错误行为向孩子道歉。虽然孩子还挂着眼泪，但是还是原谅我。在我们情绪都稳定的时候，我们也做了沟通，孩子也意识到自己的错误。



每个人在长大中都会遇到一些挫折，没有人是完美的，但是父母首先应该学会安抚自己的心，不断长大。父母坚持自我察觉和自我长大对孩子是都有好处的，能够支持孩子健康长大。