宝贝怎么长高？

病情分析：
身高一般是有父母的身高决定的。就是有遗传的影响。但是合理使用增高方式。可以在原来的基础上增高10cm左右！
指导建议：
1.保证孩子有充足的睡眠。一般晚上10：00之前睡觉。2.增强运动。如跳绳。引体向上等拉伸躯干和四肢的运动要多做3.保证充足的营养4.肯定要穿比较宽松的衣服和鞋5.不要做长期的蹲的动作6.不要过多的依赖增高的营养品。可能会起到适得其反的作用！