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关于如何补充钙?
妈妈健康 / 已采纳 / 正序浏览 ©
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村民
您好。一般是食补。例如:牛奶及奶制品。海带、紫菜、木耳、虾、芝麻酱、南瓜籽、西瓜籽、芥菜、白菜、香菜、荠菜等食品!您也可以口服葡萄糖酸钙和维生素 c.
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