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不要相信迷信,要相信自己了.测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期！基础体温测定是指经过6～8小时睡眠后。醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的体温！按日期将所测得的体温记录相连成曲线。称为基础体温曲线！排卵性月经的基础体温呈双相形。即排卵前体温低。排卵后体温高。两者的转折点就是排卵日。排卵前后基础体温相差0.4℃左右！是因为排卵后。黄体形成,黄体分泌孕酮,导致体温升高！排卵后体温升高分为两种不同状况。一种是略微小幅下降后,马上升高,另一种是不下降,体温直接升高！基础体温是判定排卵日的客观指标,自己在家就能很容易进行测量判断！最好连续测几个月经周期。这样就可以掌握自己排卵的规律！此外。测量基础体温时应排除感冒发热、应用孕激素等有可能影响基础体温的因素！基础体温是捕捉排卵日最准确的方式之一！看到的排卵日通过B超监测排卵日是一种最可行的办法。但是这种方式比较烦琐并且费用较高。是不得已的办法！B超监测排卵日。主要是指监测卵泡的大小及破裂的过程！月经周期第10天后。卵泡可长到直径1cm以上大小。它会渐渐长大。大到肯定程度时破裂。破了的一霎那就是排卵！在月经周期的前10天。每3～4天做1次B超。第10天以后。每天或隔天做1次B超。只有这样频繁地做B超才能捕捉到“破”的时机！总之。B超监测卵泡和排卵日是无创、无痛苦、准确的好办法！ | 
琪大人
发表于 2023-7-8 18:19:59
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