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我还能长高多少公分呀
小儿其他 / 已采纳 / 正序浏览 ©
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青年
现在16岁了。一年前做了骨骺艾克斯线的检查。从检查结果来看的话。骨骺线还没有完全闭合的!这种状况。还有长高空间的!想要长高的话。需要增强营养。多吃蛋白含量高的食物。还要多运动的。保障充足的睡眠时间!以上是对“我还能长高多少公分呀”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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村民
你好。你现在16岁。身高177.5厘米。骨骼片子一年前拍的。骨骺线存在。骨骺未闭合。在你十八岁之前。骨骺闭合之前。还会继续长高个子。注意规律作息。合理膳食每天晚上睡觉之前喝牛奶补钙剂。增强锻炼。多做引体向上的运动。有希望长高180厘米!
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骨骺线图片上看已经基本闭合了。这种状况继续长高太多的几率很小。但是长一两厘米是有可能的。可以通过适当的做拉伸运动。注意营养状况。注意睡眠休息。避免熬夜等。有助于长高
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