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体重96斤身高163是正常吗
小儿内科 / 已采纳 / 正序浏览 ©
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村民
身高1m63。体重96斤。是正常范畴!有点儿偏瘦!但是算不上营养不良。可以多吃有营养的食物。如多吃肉蛋奶等营养丰富的食物。同时搭配蔬菜和水果。增强运动!
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身高体重可能和遗传营养都有非常大的关系。关键是要增强营养。多吃一些菠菜。猪肝。大枣。牛肉瘦肉。鸡蛋牛奶每天坚持跑步。游泳。俯卧撑睡觉前多喝点牛奶。补补充钙可以口服的钙加锌口服液。或是健脾颗粒调整一段时间 以上是对“体重96斤身高163是正常吗”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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青年
现在正处于青春期。也就是第二个生长高峰期。身高减去105就是标准的体重啊!略微有点瘦小。但是身高体重可能和遗传营养都有非常大的关系。身体健康才是最主要的。主要就是多吃一些绿色蔬菜。豆制品。睡觉前多喝牛奶。补补充钙。每天坚持锻炼身体就行了啊!
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这个体重和身高对比孩子在正常范畴的。但是也是是偏瘦一点的。平常多吃些有营养的食物是可以的。要是是不喜欢吃饭。这个可以少量的吃点山楂颗粒或健胃消食片!
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