前几年也有一次。后来下雨变天的都会疼！3天前又闪了一下。总是说疼

根据您的描述。做事把腰闪了。是性生活吗？这样的话。建议动作幅度不要太大。之后适当休息几天！饮食上多吃富含高蛋白及维生素食物。尤其是含锌的食物！避免熬夜。保证充足睡眠
以上是对“做事把腰闪了。这几天总是很疼”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

那您的这种状况你感觉腰部有些不舒服。那您需要尽快的去医院检查。那您考虑应该是否有一些这种腰间盘突出的状况。所以说需要做一个片子检查。如果有一些腰间盘的损伤才能及时进行对症治疗的

现在的状况看。这个要是是忽然的用力或是用力不当。就可能会造成腰部出现损伤现象的！这个最好是到医院拍一拍片的。或是做一个腰部的CT检查的！看看是不是是腰间盘突出现象或是表面的肌肉拉伤现象的。然后再考虑服用药进行治疗的！明确诊断。这个非常重要的！暂时要注意休息的。避免做过于剧烈的运动。可以考虑服用跌打损伤的药、或是使用膏药来贴到腰间的皮肤上的！