略微休息少一点。或多动一下就头晕。特别是爬楼梯头就疼到不行。医生说是气虚。平常多吃什么好呢

病情分析：
略微活动一下就感觉到。考虑是血气虚的可能性较大。可以看看中医调理一下！
指导建议：
平常多吃补气补血的药。如枸杞。山药。红枣等。也可以喝驴胶口服液。黄氏口服液等。注意休息！

你好。这位女士根据你描述的状况建议做爱。平常细致的检查。查看你是不是有贫血。如果有贫血存在。就会四肢无力。头晕目眩！还建议你做颈部CT的检查。查看是不是有颈椎病。也会导致脑供血不足。引起头晕！