我最近天天都吃鸡蛋。听说鸡蛋吃太多会增高体内胆固醇。是真的吗？

鸡蛋中确实含有丰富的胆固醇。而且鸡蛋中的胆固醇不会自动转化成血液中的胆固醇。其含有的饱和脂肪和反式脂肪能够提高血液中的胆固醇含量！此外。过量食用鸡蛋还会引发冠心病和过敏！