因为是刚怀孕 所以什吗都不懂 希望经历过的人 可以告知一下 非常感谢 （比如怀孕初期需要补什吗营养品 预产包必要的东西）

怀孕的时候，尤其是早期，主要注意的事项主要有：
1、怀孕时，猫、狗等宠物最好不要接触，因为一旦感染到弓形虫等，会导致小孩畸形，而且这种畸形是很严重的畸形；
2、一定要定期产检；
3、生活要规律，注意饮食，过辣、过于刺激、过甜的食物，一定不要吃得过多；
4、怀孕前期，叶酸、爱乐维、维生素要适当补充。有较多孕妇，喜欢补充燕窝，吃过度营养的东西，其实没有必要；
5、睡眠、起居都要规律，不能再熬夜。其次，运动是可以做的，在早期的时候要注意点。中期以上可适当进行运动，比如跑步，练剑等、瑜伽，轻微的运动都可以；

1.发现怀孕，如果没有腹痛、出血，建议50-60天到医院做个B超，确定是不是宫内妊娠。在孕12周时，到医院做第一次产检、建卡，也就是母子健康档案。
16周唐筛检查，在之后医生会建议您每四周去一次医院；28周后，需要每两周去一次医院；36周后，每一周就需要去医院检查一次，后面的检查主要是一些常规的检测，不必过于紧张。此外，如果在养胎期间出现腹痛、出血等情况，应立即到就近医院就诊 ！
2.孕妈穿的上衣最好不要胸部有扣子或其它坚硬饰物，宜穿着宽松、舒适的衣物。倘若上衣过紧，定会对胸部呼吸活动产生影响。
孕妈最好穿后跟约2-3厘米高的软底布鞋或旅游鞋。这样的鞋有弹性，可随脚的形状变化，减轻孕妇的身体负担，防止摔倒等。
3.怀孕后就要将护肤品和化妆品丢一旁么？其实并不是，只要避免使用甲苯、甲醛、氨水或间苯二酚等成分的护肤品和化妆品就好。
4.怀孕期间各种营养素是必不可缺的，钙、铁、维生素D、黄金素等等，记得谨遵医嘱。比如孕前三个月就要开始叶酸，建议补充到哺乳期结束。
5.孕期体重的增加应该是缓慢、有规律的。一般说来，孕妇体重总增加12公斤左右为宜，多不超过15公斤，少不低于9公斤。
6.孕早期（孕1周至孕12周），体重增加0.75至1.5公斤；孕中期（孕13至27周），平均每月增加1公斤；孕晚期（28周至40周），平均每周不超过0.5公斤。
7.孕期感冒或发热有时候无法避免，可是有些妈妈因为担心吃药会让胎儿受影响，甚至不敢就医。其实，只要能够遵循妇产科医师的建议，安全用药就好。
如果坚持不就医，若使普通感冒病情加重，到了不得不使用药物的地步，反而会增加宝宝的危险。
8.头胎通常约在16-20周左右可感受到胎动，建议孕6月过后，开始自己在家测胎动。
如果12小时之内胎动少于三次，或比前一天减少了了一半，甚至停止，必须立即就医。如果可以察觉胎儿白天有10次左右的胎动，通常就没有什么问题了。
9.最好打听下待产医院的待产包里有什么，再准备下待产包中的物品就更有的放矢。一般来说不要准备太多，因为有些物品完全可以等到宝宝出生后再准备。
10.孕妇情绪其实真得很重要。过于忧伤，会对胎儿发育造成不良影响，因此，家中的准爸爸一定要照顾好孕妇的情绪，尽量多跟她沟通，不要惹她生气。
时刻保持好心情，妈妈心情好，宝宝性格也会很好哦！
还需要知道哪些问题，留言给我就可以了。这些问题对于有帮助的话，点个赞同再走呗，比心...