婴儿胀气妈妈不能吃什么

                    婴儿胀气。宝妈必需要注意自己的饮食状况。保证母乳的质量。尽量少吃生冷。油腻。辛辣的食物。宝妈牛奶和豆制品也要少吃。糖量较多和脂肪比较多的食品也不要多吃！宝妈平常也不要吃地瓜。萝卜。豆浆等容易胀气的食物。平常宝妈喂奶的姿势也要注意一下。避免喂奶的过程中吸进去空气。平常多给宝贝按摩一下肚子。促进宝贝胃肠蠕动！