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经常便秘该怎么办呢!啊?
手足口 / 已采纳 / 倒序浏览 ©
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青年
病情分析:你好!是可以服用点完美的活力多来进行调理身体!指导建议:建议要注意平常的饮食。尽量保持清淡。不要吃有刺激性的食物。多吃瓜果和蔬菜。多喝温开水!适当的锻炼。都是有利于排便的!
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病情分析:便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.指导建议:肯定要养成定时大便习惯,有便意时肯定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就肯定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
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